다이어트간식 (2) 썸네일형 리스트형 다이어트 간식 꼬소 꾸덕 두부 인절미 파운드 간단 베이킹 레시피 안녕하세요. baking ssun 입니다. Tofu injeolmi pound 두부 인절미 파운드 버터 설탕 없이 만드는 담백하고 건강한 두부 파운드 레시피 입니다. 인절미 맛이 가득해서 아주 꼬소하고 맛있어요. 파운드 는 원래 버터 설탕 이 가득 들어가는 디저트 인데요. 다이어터 도 죄책감 을 덜 갖고 맛있게 먹을 수 있는 베이킹 레시피 에요. 많이 달지 않고 담백해서 물리지 않고 먹을 수 있구요. 저는 냉동 후 살짝 녹여서 요거트 와 함께 먹으니 정말 맛있었어요. 제가 좋아하는 꾸덕 묵직 한 식감이라서 포만감도 높았답니다. 간단레시피 끝까지 봐주세요. 영상 레시피 는 아래 클릭해주세요. https://youtu.be/CeRICorx7zQ 두부 인절미 파운드 재료 Ingredients 중력분 plain.. 비건 다이어트 카카오 크럼블 베이킹 레시피 다이어트 간식 만들기 안녕하세요. baking ssun 입니다. Vegan diet cacao crumble 비건 다이어트 카카오 크럼블 비건빵 비건 크럼블 을 이제는 흔히 접할 수 있게 된 것 같아요. 특히 다이어트 중에는 정제 탄수화물 중 하나인 밀가루 음식을 피하게 되죠. 쌀가루 현미가루 활용한 비건 빵 이 많지만 저는 다이어트 할 때 사다 둔 오트밀 을 갈아서 사용했어요. 귀리 인 오트밀 은 다이어트 간식 에도 자주 활용되죠. 크럼블 필링에는 병아리콩 을 사용하여 고소한 맛을 더해주었습니다. 슴슴하고 담백한 맛의 다이어트 크럼블 을 만들어 보았습니다. 오트밀 이나 귀리가루 가 없으시면 통밀가루 나 밀가루 로 대체해서 만드셔도 됩니다. 비건 요거트 가 두유 와 함께 드시면 한끼 식사로 든든하답니다. 영상 레시피 는 아래.. 이전 1 다음
